Cara Meraih Percaya Diri

Sekedar cerita yah, saat hendak saya ingin menulis note tentang percaya diri. Saya bingung, apa sebenarnya definisi dari percaya diri itu. Ya sudah saya langsung pergi ke mbah dukun Google. Dan akhirnya dapat pencerahan. Kata mbah Google :

Psikolog W.H.Miskell di tahun 1939 telah mendefinisikan arti percaya diri dalam bukunya yang bertuliskan :

“Percaya diri adalah kepercayaan akan kemampuan sendiri yang memadai dan menyadari kemampuan yang dimiliki, serta dapat memanfaatkannya secara tepat.”

Dari situ kita tau tuh, berarti percaya diri adalah kepercayaan akan kemampuan sendiri. Begitu toh rupanya... #angguk"

Yang kebanyakan dari kita kan sudah tau arti dari percaya diri tersebut kan :D

Trus apa alasan saya membuat note ini, itu karena kebanyakan dari kita masih ga bisa membuat diri sendiri menjadi percaya diri. *ini fakta loh*

Selepas dari kata psikolog W.H.Miskell di atas, kebanyakan orang menganggap Percaya Diri adalah Keberanian untuk melakukan susuwatu...ehh sesuatu. Wah sesuatu banget :D

Percaya diri itu kenyamanan melakukan sesuatu. Contohnya :

Anda merasa nyaman saat melakukan presentasi di depan kelas
Anda merasa nyaman saat berkenalan dengan ~~seekor MAHO~~ seorang cewek / cowok
Anda merasa nyaman saat menawarkan produk kepada client
Anda merasa nyaman saat sedang seminar Tugas Akhir di kampus
Anda merasa nyaman saat mengerjakan ujian

Ya itulah percaya diri :D

Misal anda tidak nyaman, tentu anda akan grogi, keluar keringat dingin, gemeteran, kebelet kencing, ga tenang, dan bisa pingsan :o

#Trus bagaimana cara agar kita bisa Percaya Diri?

Tentu saja dengan membuat diri kita nyaman

#Trus bagaimana cara agar kita merasa nyaman?

Kita harus dalam keadaan good mood. Itu kenapa saat kita Bad Mood kita merasa tidak nyaman dan saat kita sedang Good Mood kita merasa nyaman.

Sekarang tugas kita agar menjadi GOOD MOOD tu bagaimana? Yaa intinya kita positif thinking...hahaha xD

Kebanyakan dari kita saat akan melakukan sesuatu itu akan berpikir begini :
"Bagaimana bila saya gagal?"
yaa tentu pikiran kita akan mencari hal-hal yang akan terjadi bila kita nanti gagal.

Misal kita akan presentasi di depan kelas. Jika kita berpikir
"Bagaimana bila saya gagal?".
Tentu pikiran kita akan menjawab :

"Wah bakal malu nih" .
"ntar diketawain ma temen2" .
"kalo dosen tanya yang susah2 gmn nih" .
"ntar klo suara ku ga keras gmn" .
"gak gak gak gak kuat, gak gak gak gak kuat, aku ga kuat ama presentasi xD (malah jd girlband pas presentasi)"

Nah lo, pasti paling ga kita dah tau kan hasilnya bakal bagaimana nanti kalo pikiran kita seperti itu. Jawaban dari pertanyaan "Bagaimana bila saya gagal?" itulah yang membuat kita jadi BAD MOOD.

Untuk membuatnya menjadi GOOD MOOD tentu saja harus merubah pertanyaan tadi menjadi "Bagaimana bila saya berhasil?" :D
Maka pikiran kita akan menjawab :

"wah pasti temen2 bakal suka ndengerin saya"
"dosen pasti kagum ama saya"
"asiiiik, nilai presentasi ku dapat nilai A"
"Ortu pasti bangga nih"
"kereeen pasti"

Jawaban ini nih yang akan membuat kita jadi GOOD MOOD dan akhirnya kita menjadi nyaman lalu Percaya Diri.

Hoho jadi masih ingetkan rumusnya :
"Bagaimana bila saya berhasil?" - Respon positif - Good Mood - Nyaman - PD

Semoga bisa menjadi bahan pertimbangan anda untuk menjadi tidak PD atau PD. Ingin tidak PD anda dapat memulai dengan "Bagaimana bila saya gagal?". Dan jika anda ingin PD maka anda dapat memulai dengan "Bagaimana bila saya berhasil?" :)

Jadi yang sudah bosen jadi PD bisa mencoba rumus untuk tidak PD .. wkwk xP
Up to you :D

Semoga bisa bermanfaat untuk kita, dan ayo kita praktekkan!!
Jadilah manusia yang PERCAYA DIRI :D